Hoe Ga Je Om met Liefdesverdriet?

Getsiederrie, liefdesverdriet… Het is al lang geleden, maar ik kan me dat k#t gevoel nog goed herinneren. Ik probeerde van alles om over hem heen te komen en die pijn niet meer te voelen. Ik heb veel gehuild, ik heb net zoveel gevreten en ik heb mezelf getrakteerd op een paar sexy laarzen, een heerlijke massage en een nieuwe hair-do. Dat hielp allemaal een beetje. De enige manier hoe ik hem kon vergeten, was om hem uit mijn hoofd te bannen. Bij elke gedachte aan hem (en dat waren er nogal veel per minuut), stuurde ik hem gelijk mijn hoofd uit. ‘Nee, ik denk niet meer aan jou. Ga weg! Uit m’n hoofd! Nu!’ En na een tijdje probeerde die gedachte het niet eens meer en was ik over hem heen. Onwards and upwards! 

Hoelang liefdesverdriet gemiddeld bij ons duurt, hangt helemaal af van iemands karakter en mindset. En uiteraard heeft de duur en de intensiteit van de relatie hier ook nog enorme invloed op. Maar wist je dat als mannen écht verliefd zijn, ze meer last van liefdesverdriet hebben dan vrouwen? Wel 25% meer, zelfs!!! Dat betekent dus dat het bij hen veel langer en heftiger is dan bij ons. Best sneu…

Op 29 december 2016 sprak ik er met dj Fernando over bij FunX Start op FunX Radio, een mooi moment om even goed in deze fascinerende materie te duiken…

Waarom hebben mannen meer en langer last van liefdesverdriet dan vrouwen?

Vrouwen zijn vaker de genen die een relatie verbreken, waardoor mannen dus vaker alleen en beduusd achterblijven… Wij vrouwen kunnen ons ook veel beter aanpassen aan een nieuwe situatie; we zien het vaak al veel eerder aankomen als een relatie dreigt te stranden… Mannen zijn dus vaker in shock dat het ineens over is. ‘Huh? Waarom? Het ging toch goed?’ Maar mannen nemen ook vaker genoegen met een gemiddelde oké-relatie. Vrouwen stellen hogere eisen. Wij willen het beste voor onszelf uit de relatie halen. Wij zoeken naar die duidelijke aanvulling die de man ons kan brengen. Het moet niet ineens minder leuk zijn dan dat we het als single hadden, toch? Wij gunnen onszelf gewoon ietsje meer, blijkbaar.

De mannelijke ego (en dat is nogal een ding) krijgt bij een break-up een flinke dreun. Maar daar merken wij natuurlijk niet zoveel van. Geen wonder dat mijn vriendin zei; ‘Nou, mijn ex had helemaal geen last van liefdesverdriet toen het uit ging tussen ons.’ Nee, omdat hij dat natuurlijk niet aan jou laat merken, lieffie. Mannen zijn heel goed in het verbergen van hun gevoelens en geven vaak zelfs niet eens aan zichzelf toe dat de liefde echt over is.

Wat ook niet zo handig is van de andere sexe, is dat zij vaak de interesse van vrouwen overschatten… En het gevoel wat een man voelt als hij iemand leuk vindt die zijn liefde niet beantwoordt, kan exact hetzelfde voelen als liefdesverdriet. Ouch…

Maar de grootste reden waarom mannen langer last hebben van liefdesverdriet, is omdat ze het niet kunnen verwerken. Ze kunnen hun verhaal niet kwijt. De emotionele support kregen ze altijd van hun vriendin. Maar die is er nu niet meer om mee te praten. Dus waar kunnen ze nu terecht met hun verhaal? Bij hun vrienden? Bij de gasten op kantoor? Bij de boys van de pokeravond? Bij de matties van voetbal? Nee… dat ligt toch wat gevoeliger voor mannen. En daarom houden ze hun verdriet maar voor zich… En kroppen het op… Zodat het langer duurt voordat het over is.

Wat doen vrouwen met liefdesverdriet?

Wij vrouwen dealen een stuk beter met ons verdriet na een break-up. Wat doe jij bijvoorbeeld als je liefdesverdriet hebt? Praat jij er wel over met je vriendinnen? En trakteer je jezelf op een paar nieuwe schoenen of een nieuwe handtas? Ga je naar de kapper en meet je jezelf een nieuwe sexy coupe aan? Duik je in de Ben & Jerry’s en Tony Chocolonely voor een beetje comfort? Of zoek je een feestje op en dans je het er lekker even uit? Dit zijn de manieren hoe vrouwen meestal met hun verdriet om gaan… Klinkt een stuk logischer, als je het mij vraagt. 😉

Onthoud dat je hart niet echt gebroken is. Alleen een beetje ingedeukt. En daar kom jij heus wel weer overheen, powervrouw. Stort je vooral niet te hard op je werk en trakteer jezelf op iets waar je blij van wordt. Dat mag. En als je behoefte hebt om erover te praten, weet je me te vinden

Ik help je met liefde.

 

2017-11-10T23:12:06+00:00 15 01 2017|0 Comments

Leave A Comment